Bodypump-Set 20 KG PRO – NORDIC POWER – Ø30 mm.

BODYPUMP SET - LANGHANTELSET PRO 20 KG.
VON NORDIC POWER®

Top professionelles Bodypump-Set – Langhantelset PRO mit 20 kg. Von NORDIC POWER zum günstigen Preis. Sie haben dieses Bodypump-Set – Langhantelset sicherlich schon einmal in einem Fitnesscenter gesehen, da dieses Pumpset an viele Fitnesscenter und Vereine in ganz Dänemark verkauft wird.

Warum sollten Sie Ihre Bodypump-Ausrüstung, Ihr Bodypump-Set, Ihr Langhantelset und Ihre Bodypump-Gewichtsplatten hier bei Maxis.dk kaufen?

• Wir versenden Ihr Bodypump-Set, Langhantel-Set und alle anderen Trainingsgeräte noch am selben Tag Ihrer Bestellung.
• 5 Sterne auf Trustpilot, blitzschnelle Lieferung und Top-Kundenservice
  
• Über 380, 5-Sterne-Bewertungen für Bodypump-Geräte von anderen zufriedenen Kunden.

Wichtige Informationen zum Versand dieses Bodypump-Sets.

Dieses Pumpenset ist in 2 Pakete aufgeteilt. Wenn Sie BRING als Lieferanten gewählt haben, werden die Hantelscheiben mit BRING versendet. Die Langhantel wird mit GLS an denselben Paketshop wie Ihre anderen Pakete gesendet.
Sie erhalten sowohl von BRING als auch von GLS eine Benachrichtigung, wenn Ihre Pakete zur Abholung bereit stehen.
BRING kann keine Artikel über 120 cm versenden.

Wenn Sie mit GLS bestellt haben, werden alle Pakete mit GLS versendet.

Das Bodypump Pro Set besteht aus Eisenscheiben, die mit Gummi beschichtet sind, damit sie den Boden nicht zerkratzen. Die Hantelscheiben sind mit Löchern versehen, sodass du sie einfach an der Stange befestigen und bei Übungen ohne Langhantel guten Halt hast.

Das Pump Set - Langhantelset wurde mehrfach getestet und die Langhantel ist speziell mit einem breiteren Griff ausgestattet. Dadurch können Sie die Pumpstange breiter greifen und Ihre Bodypump-Übungen korrekt ausführen, ohne beispielsweise das Schultergelenk und den Ellenbogen zu überlasten.

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Warum mit dem Bodypump-Set – Langhantel-Set trainieren?

Es erhöht Ihre Muskelmasse, ohne Sie „groß“ zu machen, aber Sie werden stark. Der Grund dafür ist das relativ geringe Gewicht und die vielen Wiederholungen. Das Training mit dem Bodypump-Set – Langhantel-Set sorgt für starke, schöne und straffe Muskeln. Mit Bodypump-Übungen steigern Sie auch Ihre Muskelkraft und Ihre Fitness, da die Anzahl der Wiederholungen hoch ist, was sich auch auf Ihre Herzfrequenz auswirkt. Wenn die Herzfrequenz steigt, wirkt sich das positiv auf Ihre Fitness aus. Bodypump-Übungen stärken auch Ihren Rumpf, was für Ihre Haltung beim Gehen, Stehen und Sitzen von großer Bedeutung ist. Bodypump-Übungen verbessern außerdem Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination und Ihre körperliche Ausdauer steigern sich deutlich. Deshalb empfiehlt Maxis.dk jedem, beim Training mit Gewichten zu trainieren oder zumindest in diese Richtung zu schauen.

Das ist im Bodypump Pro Set enthalten:

• 2 x 1,25 kg. Gewichtsscheiben in der Farbe Gelb, Ø 30 mm.
• 2 x 2,5 kg. Hantelscheiben in der Farbe Grün, Ø 30 mm.
• 2 x 5 kg. Hantelscheiben in der Farbe Orange Ø 30 mm.
• 1 Stück speziell entwickelte Bodypump-Langhantel 2,5 kg.
• 2 x Klemmen zur Befestigung von Gewichtsscheiben.
• Max Die maximale Belastung beträgt 100 kg.

Maße der Hantelscheiben und der Hantelstange:

• 1,25 kg. Gewichtsscheiben - Durchmesser 15 cm. Höhe / Dicke = 2,4 cm.
• 2,5 kg. Gewichtsscheiben - Durchmesser 18 cm. Höhe / Dicke = 3,1 cm.
• 5 kg. Gewichtsscheiben - Durchmesser 20,5 cm. Höhe / Dicke = 4 cm.
• Die Hantelstange ist 140 cm lang und hat einen Durchmesser von 30 mm.

HINWEIS: Dieses Langhantelset wird in 2 Paketen geliefert. Paket 1 enthält die Hantelscheiben und Klemmen. Paket 2 enthält die Stange. Sie erhalten 2 Paketnummern.

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Bodypump-Training ist eine dynamische Form des Krafttrainings- und Cardio-Trainingsprogramms.
Hierfür wird ein speziell entwickeltes Bodypump-Set – Langhantelset mit 20 kg verwendet, manche nennen es auch Pump-Set oder Langhantelset. Es besteht typischerweise aus sechs Gewichtsscheiben und einer Langhantel, kann aber auch aus mehreren Scheiben bestehen. So kannst du das Gewicht an die jeweilige Übung anpassen.

Es gibt fertige Programme für Bodypump-Training, die auf YouTube zu finden sind und sich für das Training zu Hause eignen. Das Programm ist so konzipiert, dass alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers trainiert werden. Die Übungen umfassen typischerweise Kniebeugen, Brustdrücken, verschiedene Hebe- und Drückübungen. Das Training mit dem Bodypump-Set – Langhantel-Set gehört definitiv zu unseren Lieblingstrainingsformen. Tolle Musik, viele Hebeübungen und garantiert ein Lächeln im Gesicht und einen Muskelkater am nächsten Tag.

Für das Training mit Bodypump empfehlen wir immer eine Trainingsmatte und eine Steppbank. Die Fitnessmatte macht Ihre Bodypump-Übungen auf dem Boden bequem, da Sie nicht direkt auf dem Boden liegen. Mit der Steppbank können Sie Brustpressen und andere Übungen, bei denen Sie eine Ebene benötigen, optimal nutzen. Unsere Auswahl an Trainingsmatten finden Sie hier.

Notiz:

In allen Hantelscheiben befinden sich im Bereich der Langhantelaufnahme einige Frässpuren. Diese sind produktionsbedingt durch die Gummierung der Hantelscheiben. Sie sind rein kosmetischer Natur und dienen dazu, dass die Scheiben exakt auf die Langhantel passen. Dies ist rein kosmetischer Natur und hat keinen Einfluss auf die Funktion des Pumpsets.

Beim Öffnen der Hantelstange entfernen Sie bitte die kleinen Clips an den Kunststoffenden des Rohres, bevor Sie die Stange herausnehmen. So vermeiden Sie Kratzer an Ihrer neuen Hantelstange.

NORDIC POWER® ist eine Fitnessmarke in 100 % dänischem Besitz. Fitnessgeräte, Trainingsausrüstung, Trainingskleidung usw. von NORDIC POWER unterliegen einer zusätzlichen Qualitätskontrolle, d. h. beim Kauf von Fitnessgeräten – ob Hanteln, Kugelhanteln , Yogamatten , Turnringe, Trainingsmatten, Booty Bands , Trainingsgummis usw. – können Sie als Verbraucher sicher sein, dass die Qualität in Ordnung ist.

Übungen mit dem Bodypump Set finden Sie hier,
Sehen Sie sich weitere Filme auf unserem YouTube-Kanal an.

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Lesen Sie hier alles zum Training mit einem Langhantelset.