SCHAUMSTOFFROLLE SCHWARZ 60x14 CM, ABS - NORDIC POWER

Trainingsübung: Liegestütze auf der Schaumstoffrolle.

Diese Schaumstoffrolle ist 60 cm lang und hat einen Durchmesser von 14 cm. Sie ist nicht nur bei Muskelkater hilfreich, sondern auch Ihr Trainingspartner. Entdecken Sie hier viele verschiedene Trainingsübungen mit der Schaumstoffrolle.

Diese Schaumstoffrolle besteht aus Formschaum und einem harten, festen Kern aus ABS-Kunststoff, sodass sie beim Gebrauch nicht bricht. Dank ihres Designs trifft sie beim Gebrauch genau dort, wo sie hin soll, ohne dass Sie zu fest drücken müssen, was schmerzhaft sein kann.

Für das Training mit der Schaumstoffrolle ist häufig eine Trainingsmatte oder eine Yogamatte erforderlich.
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Jeder, egal ob sportlich aktiv oder nicht, sollte eine Faszienrolle benutzen, da sie Muskelschmerzen lindern kann. Sowohl im Rücken, in den Oberschenkeln als auch überall dort, wo es wehtut. Im Internet gibt es viele Übungen, die genau zeigen, wie man mit einer Faszienrolle Schmerzen lindern und vorbeugen kann.

Doch gerade wer viel Sport treibt, sollte täglich zur Faszienrolle greifen, sie kann fast schon als unverzichtbares Hilfsmittel bezeichnet werden.

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