Handtrainer ohne Theke 5-60 kg - 2 Stück - NORDIC POWER

Bekommen Sie starke Unterarme mit dem Handtrainer 5-60 kg.
2 STÜCK VON NORDIC POWER

Einer der besten Handtrainer auf dem Markt. Er lässt sich von leichtem bis starkem Widerstand einstellen und verfügt über einen Zähler, mit dem Sie sehen können, wie viele Übungen Sie heute gemacht haben.

Die Einstellung ist von 5-60 kg möglich. Den Widerstand regulierst Du an der Schraube an der Spitze.

Dieser Handtrainer besteht aus stabilem Kunststoff mit Gummigriffen, die Ihnen bei der Verwendung des Handtrainers einen guten Halt geben.

Stärken Sie Ihre Unterarme ganz einfach mit diesem verstellbaren Handtrainer. Er ist leicht zu verwenden, leicht zu tragen und bei täglicher Anwendung gewinnen Sie schnell Kraft in Ihren Unterarmen.

Die Verwendung eines Handtrainers bietet viele Vorteile.

Ein Handtrainer, auch Handkrafttrainer oder Grifftrainer genannt, ist ein Gerät zur Stärkung der Hand- und Unterarmmuskulatur. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Griff- und Fingerkraft zu verbessern. Hier sind einige der Vorteile eines Handtrainers:

1. Verbesserte Griffkraft: Ein Handtrainer erzeugt Widerstand beim Greifen und stärkt so die Handmuskulatur und Finger. Dies ist besonders für Sportler, Musiker und alle, die ihre Griffkraft verbessern möchten, von Vorteil.

2. Verletzungsprävention: Krafttraining der Hand und des Unterarms kann dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen, insbesondere bei Menschen, die bei ihren täglichen Aktivitäten oder ihrer Arbeit wiederholte Bewegungen mit ihren Händen ausführen.

3. Verbesserte Fingerfertigkeit: Handübungen können helfen, die Fingerfertigkeit und Fingerkoordination zu verbessern, was für Aktivitäten wichtig ist, die präzise und koordinierte Handbewegungen erfordern.

4. Rehabilitation nach Verletzungen: Handübungen werden häufig im Rahmen von Rehabilitationsprogrammen nach Verletzungen der Hand oder des Unterarms eingesetzt. Sie können helfen, Kraft und Beweglichkeit in diesem Bereich wiederherzustellen.

5. Allgemeine Fitness: Für Menschen, die regelmäßig Sport treiben, kann Handtraining eine sinnvolle Ergänzung zu einem allgemeinen Fitnessprogramm sein. Es trägt zu einem umfassenderen Krafttrainingsprogramm bei, da die Handkraft bei vielen täglichen Aktivitäten und Übungen eine Rolle spielt.

6. Stabilität des Handgelenks: Krafttraining für das Handgelenk kann zur Verbesserung der Stabilität des Handgelenks beitragen, was bei Aktivitäten von Vorteil sein kann, die eine starke und stabile Handgelenksfunktion erfordern.