Yogagurt - Yoga Strap Grau, mit Metallschnallen - ANIMA

SCHNELL FLEXIBILITÄT ERREICHEN MIT EINEM
YOGA-GÜRTEL - YOGASTROP VON ANIMA

Entdecken Sie die unzähligen Vorteile der Verwendung eines Yoga-Gürtels – Yoga-Gurt.

Yoga-Übungen mit Yoga-Gürtel - Yoga-Gurt. Übe Yoga-Stretching mit Sofia.

Vorteile des Trainings mit einem Yogagurt - Yogastrop

1. Verbessert die Flexibilität:

   • Unterstützte Dehnübungen
   • Allmähliche Verbesserung des Bewegungsumfangs
   • Vorbeugung von Verletzungen bei tiefen Dehnungen

2. Unterstützt die Ausrichtung und korrekte Platzierung:

   • Hilft, eine korrekte Haltung zu erreichen
   • Fördert Gleichgewicht und Symmetrie im Körper
   • Anpassung der Positionen an individuelle Bedürfnisse

3. Erhöht die Kraft:

   • Erzeugt Widerstand bei Dehnübungen
   • Baut mit der Zeit allmählich Muskelkraft auf
   • Ermöglicht längeres Verweilen in Positionen

4. Verbindung und Bewusstsein schaffen:

   • Steigert das Körperbewusstsein
   • Hilft, Atmung und Bewegung zu verbinden
   • Schafft eine tiefere Verbindung zwischen Geist und Körper

5. Passt die Praxis an individuelle Bedürfnisse an:

   • Ermöglicht die Anpassung der Übungen an unterschiedliche Körpertypen und Fähigkeiten
   • Hilft bei der Rehabilitation und Genesung von Verletzungen
   • Ermöglicht Variation und Experimente in der Praxis

Yoga-Training. Yoga-Übungen finden Sie hier.

Verwendung des Yogagurtes bei verschiedenen Yogaübungen.

1. Dehnübungen für die Wirbelsäule:

   • Paschimottanasana (sitzende Vorwärtsbeuge)
   • Ardha Matsyendrasana (sitzende Torsionsübung)
   • Setu Bandhasana (Brückenhaltung)

2. Dehnübungen für die Beine:

   • Supta Padangusthasana (liegende Hand-Fuß-Dehnung)
   • Utthita Hasta Padangusthasana (stehende Hand-zu-Fuß-Streckung)
   • Virabhadrasana I (Krieger I)

3. Kraftübungen für den Oberkörper:

   • Chaturanga Dandasana (Vier-Stützen-Planke)
   • Vasisthasana (seitliche Haltung)
   • Adho Mukha Vrksasana (Handstand)

Erweiterte Einsatzmöglichkeiten des Yogagurtes/Yogagurtes.

1. Meditation und Entspannung:

   • Den Yogagurt als Stütze bei der Meditation nutzen
   • Förderung der Entspannung und Tiefenentspannung

2. Pränatales und postnatales Yoga:

   • Unterstützt Komfort und Stabilität während der Schwangerschaft
   • Wiederaufbau von Kraft und Flexibilität nach der Geburt

3. Restoratives Yoga:

   • Einsatz des Yogagurtes zur Unterstützung passiver Dehnübungen
   • Fördert tiefe Entspannung und Erneuerung

Fazit: Der Yogagurt ist ein vielseitiges und wertvolles Hilfsmittel in der Yogapraxis. Seine Fähigkeit, Dehnungen zu unterstützen, die Ausrichtung zu verbessern und eine Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen, macht ihn zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel für Anfänger und erfahrene Yogis. Ob du deine Flexibilität verbessern, deine Praxis stärken oder vertiefen möchtest – der Yogagurt ist ein zuverlässiger Begleiter auf deinem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden. Probiere ihn aus und erlebe mit diesem großartigen Hilfsmittel eine neue Dimension deines Yoga-Abenteuers!

Maße dieses Yogagurtes / Yogagurtes.

• Länge = 180 cm.
• Breite = 4 cm.
• Die Schnalle ist aus Metall.
  
• Gewicht 75 Gramm.
• Das Material ist Baumwolle.

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ANIMA ®

Was bedeutet ANIMA?

ANIMA kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Luftfluss, Atem, Leben, Spiritualität, Seele und Wind. Vieles davon ist ein großer Teil der Grundphilosophie des Yoga.

ANIMA® ist unsere neue Marke für Yoga-Ausrüstung, Trainingskleidung, Trainingsgeräte und Wellness.

ANIMA® ist ein 100 % dänisches Unternehmen und wir legen großen Wert darauf, bei Yoga-Geräten, Trainingskleidung und Trainingsgeräten höchste Qualität zu gewährleisten.

Wir implementieren langsam neue Produkte von ANIMA®

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